風邪のひきはじめの食べ物 優先して食べるなら何？
風邪を長引かせないためには、ひきはじめの対処が肝心。 ん？何かヘンだな・・・と思ったらセルフケアで風邪を退治してしまいましょう！ ...
耳かきの頻度 本当はどれくらい？綿棒での正しい掃除方法は？
耳垢の掃除は自分ですることが多いと思いますが、ムリに耳の奥まで綿棒を入れてませんか？ 意外と知らない、耳掃除するなら知っておくべきこと...
初めての紅葉デート 男性の服装 注意点は？女性を上手にエスコートするには？
暑くもなく、ちょっと寒くなり始めた時期の紅葉デート。 2人で出かける初めてのデートにぴったりですね！初回のデートで緊張せず、彼女を上手...
膝がカサカサ白い原因は？自分で出来る乾燥対策は？入浴時にできる膝ケア方法は？
膝の乾燥がひどくなると、何度クリームを塗ってもすぐカサカサしませんか？ 乾燥が進むと、皮膚が厚く・硬いゴワゴワ肌になっていきます。...
爪が割れる！どんなケアがいいの？日常生活でできる注意点は？割れてしまったら？
乾燥する季節になると特に多くなる、爪が割れるトラブル。 自爪を割れから守って健康な自爪をキープする方法を紹介します。
さつまいもで痩せるには？ダイエットの方法は？注意点は？
１年を通して身近な野菜、さつまいも。 そんなお馴染みの野菜、さつま芋で痩せるきっかけ作りを始めませんか？
ハッカ油は虫対策に使える？それ以外の使用法は？注意点は？
夏によく利用されるハッカ油。 実は夏だけじゃなく、通年で利用できるスグレモノです。使わないなんて、もったいない！ １瓶買ったけど...
ジョギングの日焼け対策 首から上は？ウェアは？近赤外線も防ぐ理由とは？
毎日のジョギング、日焼け対策は万全ですか？ 小麦色の肌は健康的ですが、その反面シミ・シワ・たるみ・そばかすの原因にもなります。 ...
猫の暑さ クーラーは付けっぱなし？ぐったりしない秘策は？扇風機は効果的？
日本の夏の暑さは気温と湿気で人間でもグッタリするほど暑いですが、それ以上に暑さに敏感なのが猫ちゃんです。 「暑い」と言えな...
自由研究の題材 高校生のテーマ選びの心構えは？どうやって探す？まとめ方は？
手間のかかる夏休みの宿題と言えば、自由研究じゃないでしょうか？ 中には新学期に発表する所もあり、テーマを決めるのに悩むのもイヤです...