豆乳おからクッキーの口コミ!ダイエットも便秘もおやつ感覚で解消しちゃおう!

sweets_cookie


豆乳おからクッキーって、色んな種類があるので、ダイエットに食べ比べている人も多いですよね。

そんな中でも、ここの「おからバー」が一番おいしかった!という口コミが多いのが、今回紹介するクッキーです。

「ダイエットだけじゃなく、健康と美容にも効果が高いお菓子」、がコンセプトのショップが作る豆乳おからクッキー。美味しいのには。ワケがありました。。。

豆乳おからクッキーでダイエット・便秘も解消

このショップの豆乳おからクッキー、もともとはダイエットクッキーの協力工場なんです。

だから製造・開発してきた経験が豊富!美味しいダイエットクッキーのノウハウはバッチリ持ってるんですね。

さらに自社工場で製造し、直営ショップでダイレクトに販売しているからこそ、クオリティを上げて、良心的な価格で購入ができるというワケです。

どんなクッキーなのか、次から詳しく紹介しますね!

ダイエット・便秘にもいいクッキー

この豆乳おからクッキー、ほのかな甘みがおいしいんですが、ノンシュガーキャンディなどに使われる、「還元麦芽糖」で甘味をだしていて、カロリーは砂糖の半分という優れもの。

まずはどんなクッキーか、カンタンに見てみましょう!

◆砂糖の半分のカロリーで甘さ控えめ
◆1つ1つ個包装されてるから、湿気ない
◆味は4種類(プレーン・ココア・紅茶・ゴマ)
食物繊維たっぷりで、腹持ちがよく満腹感がある

腹持ちがよくて、たっぷりの食物繊維の中身は、

ダイエットや便秘にいい、3つの材料がポイント♪お腹のなかで「膨れる優等生」満載です。

↓↓↓

おから粉末・・・不溶性食物繊維
こんにゃく粉・・・水溶性の食物繊維
おおばこ種皮(サイリウム)・・・植物性の食物繊維

以前すごい便秘だったとき、「おおばこ種皮」を試したことがあるんです。これ水を加えるとすっごく膨らむんですよ~!快便につながって、痩せやすくなります。

でもそのままでは、マズイ!結局、続けられなかったんですよね、、、

クッキーの中に入っていれば、自然に摂取できて理想的!

こんにゃく粉も同じで、水を加えるとすっごく膨らみます。だから満腹感がでやすいし、腸のお掃除にもなって一石二鳥。

腸がキレイになると若返りますから、痩せて美しくなって、ついでに若返っちゃいましょう!

1つ1つ個包装されてて便利

豆乳おからクッキーの多くは、大袋にドサッと入ってますよね。

これ、開封するとついつい食べ過ぎちゃうこと、ありませんか?

個包装されていると、小分けする必要も無いし、食べきる前に湿気ないので、最後まで美味しく楽しめます。

外出時にバッグに1つ入れて、お腹が空いたときに食べたり、会社の引き出しやロッカーに常備しとくと、小腹が空いたときのレスキューフードにもなりますよ~。

こちらは100本入り

↓↓↓

購入した人の口コミをまとめたので、参考にどうぞ。

口コミをチェック!
★食べると、ほんのりの甘味で大きいので食べ応えもあり
★個包装されてるのでバッグに入れて外出先で小腹が空いた時に
★酵素やスムージーなど試したが、空腹感に勝てず挫折。5日で1キロ痩せた
★お通じもよくなり、いつもより快便。おいしかったので無くなる前にリピします
★美味しい!水分を多く摂ると腹持ちがよく個包装で便利。ハマりそう
★空腹感に悩まされずダイエットできるのは、この商品のお陰
★水分と一緒に食べるとお腹にしっかりたまる!食べ過ぎ防止に最適
★昼食に置き換え中。美味しくて全然苦痛ナシ。水分撮ると満腹感も出て最高!
★水分と一緒に食べるとお腹一杯に。小腹が空いた時に便利
★職場でおやつに2個食べて2重アゴが消え、体重が1.5キロ減った。凄い!
★やみつきの美味しさでダイエットできるのがが嬉しい。
★昼食がわりや、夕方小腹がすいた時に食べると、夕食の食べすぎが減らせる
★個包装だから持ち歩きできて、湿気ない

豆乳おからクッキーおすすめの食べ方

この豆乳おからクッキーを食べると、お通じがよくなった、とコメントしてる口コミを何度か見かけたんですが、それもそのはず。

クッキー材料には、おから粉末、コンニャク粉、おおばこ種皮など、お腹がふくれる成分がいっぱい入ってるんです。

だから食べたあとに満腹感を感じやすく、ダイエットにつながるんですが、コレ別の見方をすると、食物繊維がたっぷりなので、お通じにもパーフェクト♪

豆乳おからクッキーを効果的に食べるには、【たっぷりの水分を摂って】 【ゆっくりよく噛んで食べる】こと。

これ、超重要ポイントです!

利尿作用があるコーヒーよりも、水などをメインに「たっぷり!」飲んで、お腹の中でしっかり水分を吸収させたほうが、満腹感も得られてダイエットにつながるし、快便しやすいですよ。

そのためにも「もぐ・もぐ・もぐ・もぐ、、、ゴクン」。

とにかくよく噛んで、口の中でこまかく「刻むような気持ち」で胃袋に送ってあげましょう!

ダイエットや置き換えなどで1日2~3本食べるなら、月に60本~90本。

意外と早く無くなってしまうので、必要本数を考えて、サイズを選んでくださいね。

さいごに・・・

ダイエット方法って色々ありますけど、ムリしたり、ガマンし過ぎると、結局続きませんよね、、、

カロリー落としてお腹が減って、甘いものや高カロリーのスナックに手が伸びそうなとき、この豆乳おからクッキーとたっぷりの水を飲んで、お腹を満腹にすると、食暴走を防ぎやすいですよ。

おいしいクッキーで、ダイエットしちゃいましょう!

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする