髪のためにシャンプーやめました。序章【1】

oyu
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こんにちは、ミチコです。

ちょっと無謀なことを始めました。それが髪断食「やめシャン」
(※シャンプーをやめる、という意味)

シャンプーをやめる実況中継を、ブログで公開しようと思って。
今回が「やめシャン」体験の第1回目。

継続できるか、脱落するか、自分でも予測不能です。

シャンプーをやめるって、いつやめるの?
週末だけ?

…いやいや、ずっとしないんです。

ちょっと考えられない?!正直、私もそう思います。(;一_一)

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1.髪をシャンプーしないなんて!

ことの始まりは、偶然知ったとある本。
↓  ↓  ↓
シャンプーをやめると、髪が増える

本のタイトルに惹かれ、
さっそく買って読んでみました。

そしたら、確かに著者の宇津木先生の言ってることは
理にかなってます。

髪をシャンプーで洗い、コンディショナーで
さらさらヘアにするのは、成分表示を見ても、
かなりアブナイことだし、地肌やその毛穴に
及ぼす影響は多大だと分かりました。

だけど!
洗わなければ、汚れが取れないし、不潔、臭う。
どう考えても、できる可能性が低いような…。

シャンプーって日々しますよね?
私はもちろん、してます。

いや、それが当たり前、というか毎日の日課だと。

本を読んで、なるほどな、そうなのか、、、と思ったものの、
実際自分がそれをできるのか?というと、
微妙というか、かなり難しい気がしました。

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だけどじっくり本を読めば読むほど、
シャンプーの弊害を感じずにはいられない。

うーーん、どうしよう。
ここはチャレンジするべきか、スルーするか…。

迷いに迷ったあげく、
無理なら、すぐ止めればいいんだし、
とりあえず、やってみよう!

…と本の言うとおり、実践することにしたのです。

2.セレブや芸能人も密かにやっている

シャンプーしないといっても、全く洗わない訳じゃなく、
お湯で流します。

本を読むと分かりますが、
シャンプーのような洗浄剤を使わない、ということ。

ちなみに、芸能人でもシャンプーしない人がいます。
「やめシャン」してる人なら、きっとご存じでしょう。

タモリや福山雅治、ハリウッドセレブ、
モデルの中村アンは3日に1度、
美のカリスマ、君島十和子は1日おき。

作家の五木寛之は80歳を超えて、(敬称略)
尚、ふさふさ毛髪のオールバックですが、

彼は2カ月に1回位の割合で洗髪しているそうです!!

彼は自著で「頭は洗わない。清潔すぎは病気である」と書いています。
うむむー、やめシャンの達人です。

そう、髪を洗わないと皮脂がすごいのは、
ちゃんと理由があります。

それを通り過ぎると、適正な皮脂量に変化していくらしいのです。
皮脂以外にも、フケ、かゆみ、ニオイ、ベタつきもそう。

始めたばかりで、その域に達していない私は、
「そうなのか…」と思うばかり。

訓練なしで、エベレスト登山するような心境でした。

長くなったので、次回に続きます。

ではまた!

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